Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3290 kcal
|
Grasa: 166,98g | Prot: 161,26g | Carbh: 267,32g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Кофе, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Самбери Каша Геркулесовая Молочная. Almuerzo: SPAR Гречка с Грибами, SPAR Филе Минтая в Яйце. Cena: Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Магнит Минтай. Pasa Bocas / Otros: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Апельсин, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oborinra
|