Решила съесть ещё банан и чай с мёдом, но на всё вышло 394 ккал. Хочу за один приём пищи съедать по возможности 500. Похоже придётся орехами опять закупаться, для меня это один из самых вкусных перекусов🤤
|
1317 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 74,44g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Мёд, Пятерочка Банан, Пятерочка Редис, Гречка с Маслом, Руккола, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Российский, Лента Рис с Морковью и Луком, Рыбные Котлеты. Cena: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Семена Чиа, Сывороточный Протеин, Hi Молоко с Фундуком. más...
|
|