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1. Tag fasten durch - morgens habe ich das Gefühl ich habe gerade an einem Festmahl teilgenommen. Hunger kaum vorhanden.
Tag 2 hat gestartet
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1063 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 66,64g | Carbh: 118,08g.
Almuerzo: Leinöl, ESN Eiweißshake, Kefir, Kiwi. Cena: Multaben Diät-Eiweißshake, Himbeeren, Bananen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leinöl. Pasa Bocas / Otros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 9 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos. más...
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Peso Histórico de AuSeLina
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