Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3106 kcal
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Grasa: 82,04g | Prot: 220,53g | Carbh: 337,54g.
Desayuno: Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Strawberries , Raspberries , Blueberries , Asda Whole Milk, Warburtons Toastie Small, Whey Protein, Harvest Morn Granola. Almuerzo: Brooklea Salted Caramel Protein Yoghurt, Co-Op British Chicken Breast Fillets, MyProtein Impact Whey Isolate - Natural Strawberry - 1kg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Yorkshire Pudding, Cooked Broccoli, Green String Beans, Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Bananas. Cena: Aldi Slow Cooked BBQ Pulled Pork, Co-Op Hash Browns, Warburtons Soft White Rolls . Pasa Bocas / Otros: Peroni Lager, CNP Pro Flapjack Lemon Meringue . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mattboyslim
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