Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 56,92g | Carbh: 177,40g.
Desayuno: Pronas Kornet Daging Sapi, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Nasi Goreng, Bihun Goreng. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bihun Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Pentol, Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santi_mbul
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