Diario de k.p.91, 02 mar. 23

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438kcal 2 Teller

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:

1573 kcal

Grasa: 53,12g | Prot: 57,43g | Carbh: 212,38g. Desayuno: Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur , Sonnenblumenkernbrot, Schwartau Hofladen Mirabelle, Erdbeeren, Meggle Streichzart Ungesalzen, Edeka Farmerschinken Geräuchert, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Cena: HAK Grünkohl, Zwiebeln, Karotten, Pellkartoffeln, Reinert Schinken Nuggetz. Pasa Bocas / Otros: Honig, Aldi Cashewkerne, Zucker, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Storck Super Dickmanns. más...

1621 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Oh...sieht das guuuut aus 😍

03 mar. 23 por el miembro: Schaka679

Danke 😄

03 mar. 23 por el miembro: k.p.91


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