Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 18,67g | Carbh: 102,35g.
Desayuno: Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Чай. Almuerzo: Перекресток Кус Кус с Овощами, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Семушка Миндаль Жареный, Орехомания Финики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь. más...
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3819 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jinjerred
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