Diario de Bibbi-Lotta, 02 mar. 23

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Lecker Quark Schnecken pro Stück 158 kcal. Kleiner Snack zum Kaffee am Nachmittag.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:

1639 kcal

Grasa: 55,20g | Prot: 99,92g | Carbh: 177,78g. Desayuno: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Kaffee mit Milch, Zimt, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Vanille. Almuerzo: Ebly Sonnenweizen Gekocht, Culinea Cevapcici. Cena: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Rotstern Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Der Beck Quarkschnecke. más...

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Comentarios

gibt s da auch n Rezept zu 🤤

02 mar. 23 por el miembro: mikk.81

Rezept: 200g fertigen Pizzateig 200g Skyr 30g Frischkäse light 20g Puddingpulver Süße nach Wahl etwas Zimt Ich hatte die Schnecken ca 15min bei 175 Grad Heißluft drin. Nährwerte pro Stück (von 5) 157kcal 3g Fett 23g KH 8g Protein

02 mar. 23 por el miembro: Bibbi-Lotta

Ich hab die Schnecken nur mit Magerquark gemacht anstatt skyr und frischkäse

02 mar. 23 por el miembro: Bibbi-Lotta

Dankeschön 🙏

02 mar. 23 por el miembro: mikk.81

Sehr gerne 😉

02 mar. 23 por el miembro: Bibbi-Lotta


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