Diario de tentando mais uma vez, 02 mar. 23

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Desistir não é uma opção.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:

1624 kcal

Grasa: 61,97g | Prot: 138,66g | Carbh: 138,48g. Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Santa Clara Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Almuerzo: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Abobrinha, Carne Moída, Ovo. Cena: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Brownie, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Banana Caturra, Santa Clara Creme de Ricota, Ovo, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leite UHT Desnatado, Bergamota, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. más...

3378 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

show isso aí parabéns TB estou lutando com o peso kkk

02 mar. 23 por el miembro: anarosangela.ar

👏🏻👏🏻

02 mar. 23 por el miembro: malumarqu

Só te digo uma coisa: PARABÉNS!!!!!

02 mar. 23 por el miembro: GreicianeABR

Parabéns!! Estamos todas juntas.

02 mar. 23 por el miembro: Barbara Bianquini

uau parabéns 👏👏👏👏

02 mar. 23 por el miembro: Daydasiillva

parabéns 😃

02 mar. 23 por el miembro: estelapippi

Parabéns!!🎉 😍

02 mar. 23 por el miembro: nandanegrao

Parabébssss!👏👏👏👏

02 mar. 23 por el miembro: Eliza.Vasconcelos

parabéns

02 mar. 23 por el miembro: madelon chaves

👏👏👏👏

02 mar. 23 por el miembro: BorasecarVanessa

😮 👏👏👏

02 mar. 23 por el miembro: erikarafael1

parabéns espero poder colocar a minha em breve

02 mar. 23 por el miembro: evacmoraes593

Parabéns!!

03 mar. 23 por el miembro: Monique Nique


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