|
пришла со школы,9128 шагов почти 10к и 357 ккал сожгла,съела хот дог,в калораж вписывается и съела 2 печеньки разные
Не знаю на счёт вечера,мб быть калораж до 1к доберу,а мб и нет
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
726 kcal
|
Grasa: 28,16g | Prot: 23,59g | Carbh: 93,16g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Хлеб, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Ikea Хот-Дог. Cena: Песочное Печенье, Печенье к Чаю. más...
|
|
1348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|