Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 102,52g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Body & Fit Egg White Powder, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Blooker Cacao, Banaan, Crownfield Havermout. Almuerzo: Zwagerman Kipfilet Naturel, Atkins Crispbread Knackebrod, Gebakken Ei, Eiwit. Cena: Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Pindasaus Mild, Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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