Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 62,45g | Carbh: 120,55g.
Desayuno: Café au Lait, Épi d'or Les Craquantes Blé Complet, Vivis Confiture Fructose Fraises, Café au Lait, Épi d'or Les Craquantes Blé Complet, Vivis Confiture Fructose Fraises. Almuerzo: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Wasa Authentique. Cena: Wasa Authentique, Mandarine, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%. Pasa Bocas / Otros: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pomme Golden, Wasa Authentique. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de etoiledesneige
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