Diario de alexfedotova132, 02 mar. 23

Да поза ракурс другой, да и освещение… Но всё же я рада, что уже не так выгляжу как слева. Три года назад, там вес около 70ти. О фитнесе и правильном питании и думать не думала тогда. Ну, думаю это и видно🥲

---

1566 kcal

Grasa: 44,93g | Prot: 105,25g | Carbh: 176,85g.   Desayuno: Пятерочка Свекла, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Моя Цена Сыр Голландский 45%, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес», Аютинский Хлеб Хлеб Овсяный, Куриное Филе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Fitness Formula Whey Protein Premium, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Магнит Огурцы, Яйцо, Макфа Спагетти, Магнит Банан. más...