Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 129,79g | Carbh: 130,03g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Denmax Сыр Лёгкий 15%, ТМК Филе Куриное в/К. Almuerzo: Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Яйцо Варёное , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Бежин Луг Творог 5%, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|