Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 44,79g | Prot: 69,20g | Carbh: 84,49g.
Desayuno: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Российский. Almuerzo: Чай, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат с авокадо. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. más...
|
|
1463 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de котик эн плэй
|