|
Ik dan ook maar de nieuwste tracker erbij! Het is niet veel, maar wel consequent. Als ik dat 12 maanden vol houd vind ik het niet eens zo erg! 😂😂
|
2005 kcal
|
Grasa: 110,03g | Prot: 82,53g | Carbh: 165,82g.
Desayuno: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Wasa Crunchy Twist Cranberry Seeds & Sea Salt, AH Rookkaas 40+ Chili, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Almuerzo: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Streeckgenoten Riperkrite Tsiis, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Wasa Crunchy Twist Cranberry Seeds & Sea Salt, AH Grillworst met Kaas. Cena: Fair Trade Rode Curry Kruidenpasta, Wortelen, Pastinaken, Fair Trade Kokosmelk, AH Groentesoep Verspakket, AH Runder Soepballetjes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Rookkaas 40+ Chili, Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. más...
|
|
 Comentarios
01 mar. 23 por el miembro: Yoo69
|
Dan ben je aan het eind van het jaar 5,5 kg lichter 💪🏻
01 mar. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Ik weet dat er meerdere mensen zijn die in hetzelfde bootje zitten en meer afvallen als dat ik doe, maar ziekte(s) plus burn-out plus rouw/trauma aanpakken tegelijkertijd maakt dat mijn lijf het toch verdomd moeilijk vind om meer af te vallen. Terwijl ik van de 99,8 kom 😳 dus het zou toch moeten kunnen..
01 mar. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
01 mar. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Ik zit alleen nu aan mijn derde schaal groenten/curry/kokosmelk soep! 🫣🫣🫣 Maar voor het eerst vandaag niet aan het trillen van het lege gevoel..
01 mar. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Vind ik ook, gewoon zo doorgaan!💪🏻
01 mar. 23 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dappere-Dodo
|