Diario de mkoerper, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1945 kcal Grasa: 49,62g | Prot: 163,37g | Carbh: 207,94g.   Almuerzo: Espresso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Döner Kebab. Cena: Metzger Fleischkäse, Bebivita Babybrei, Äpfel, Edeka Bio Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). más...
5369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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