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Lucas❤️🔥
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01 mar. 23
Diario de Lucas❤️🔥, 01 mar. 23
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Leggero 🤍☺️
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, 01 marzo 2023:
1783 kcal
Grasa: 61,03g | Prot: 69,31g | Carbh: 220,48g.
Desayuno:
Milbona Latte Scremato , Selex Muesli Croccante con Uvetta e Nocciole.
Almuerzo:
Bonduelle Fagioli Bianchi, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Riso Bianco, Coop Salmone Norvegese Affumicato con Legno di Faggio.
Cena:
Coop Luganega di Suino , Birra, Penne e pasticcio! 🫒🍅🥫🥛.
Pasa Bocas / Otros:
Banana, Selex Muesli Croccante con Uvetta e Nocciole, Milbona Latte Scremato.
más...
2247 kcal
Ejercicio:
Dispendio energetico generico - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Ma questa volta lo era sul seriooo 😁🙈 solo 350 kcal! Di solito sto sulla soglia delle 1000 kcal 🫣
01 mar. 23 por el miembro:
Lucas❤️🔥
Heheheh 😁😁
02 mar. 23 por el miembro:
Lucas❤️🔥
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