|
шаурмичная диета?😂🌯 221ккал (156 г)
|
690 kcal
|
Grasa: 21,26g | Prot: 35,83g | Carbh: 87,84g.
Desayuno: Пирог с Курицей и Яйцом, Спартак Вафли Черноморские Топ. Almuerzo: Виталюр Лаваш, Махеев Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Рис Вареный. Cena: Белтея Гематоген Кокосовый, Сафийка Молоко 2,5%, Махеев Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Косуля. Pasa Bocas / Otros: Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Тыквенные Семечки, Запеченный Картофель. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Esquí (Esquí de Fondo) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|