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What a rough few months..... Between stress and medications I can finally grind again..... Super excited to SMASH some goals for July.....
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 83,35g | Carbh: 121,99g.
Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife F1 Cafe Latte Mix, Herbalife PDMV. Almuerzo: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife PDMV. Cena: Tomatoes, Spinach , Blue Shirt Bakery Bran & Seed Wrap , Breaded Chicken Patty with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Biltong, Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Also gained around 10kg from the last time I was in it. I’m back now and with 20kg to go, I’m very motivated🤸🏾♀️🤸🏾♀️🏋️we can do it 🤸🏾♀️🤸🏾♀️
01 mar. 23 por el miembro: TebatsoLamola
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Yes beautiful! We can do this! Xx
01 mar. 23 por el miembro: Amorein Van Rooyen
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Peso Histórico de Amorein Van Rooyen
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