|
|
1125 kcal
|
Grasa: 19,27g | Prot: 111,15g | Carbh: 140,62g.
Desayuno: 계란 흰자, 찐고구마, 삶은 계란, 찐단호박, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Almuerzo: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 굽네몰 오븐구이 통 닭가슴살 매콤바베큐, 파리바게트 우리밀을 더한 통밀브레드, 토마토, 양상추, 키위 열매, 바나나. Cena: 새송이버섯, 아몬드, 굽네치킨 훈제 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Pasa Bocas / Otros: 혼합 샐러드 채소, 토마토, 굽네치킨 훈제 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 양상추. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
사이클 - 55 minutos, 헬스 - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de qld.diet
|