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Diet day 1
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 71,76g | Carbh: 111,08g.
Desayuno: Starbucks Classic Tuna Toastie, Mentimun (dengan Kulit), Seledri, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Jamur Kancing, Greenco Jamur Enoki, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Sawi Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Jamur Kancing, Tomat, Arla Cheese Spread, Kraft Keju Cheddar, Selada Daun Hijau, Telur. Pasa Bocas / Otros: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Croissant Mentega. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deas Faraviqa
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