Diario de fitnesszhirobas, 01 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
2368 kcal Grasa: 95,53g | Prot: 166,14g | Carbh: 207,56g.   Desayuno: Кофе, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Ашан Шампиньоны, Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сухари, Куриная Грудка на Гриле, Капуста, Морковь, Sen Soy Соус Терияки, Хорошая Кухня Пельмени с Креветками и Кальмарами. Cena: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Каравай Хлеб Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Приосколье Филе Грудки без Кожи. más...
2273 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fitnesszhirobas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.