Diario de erliana.zakaria, 01 mar. 23

Aq yg susahhhh banget tuRun BB... giliRan naik cepet banget.. lagi belajaR defisit kaloRi n IF jg... smoga beRhasil.. demi bisa Hamil lagi setelah kmRn2 keguguRan... penantian 6thn nikah... 😥

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1211 kcal Grasa: 38,03g | Prot: 65,93g | Carbh: 163,13g.   Desayuno: Jeruk, Lemon, Nutriology Granola Vanilla Almond, Beorganik Chia Seed. Almuerzo: Bawang Bombay, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Kentang Rebus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Wortel, Buncis. Cena: Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Pir. más...

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Comentarios 
sabar.... kmu pasti bisa.. 
28 feb. 23 por el miembro: lisa fat
Aminn.. mksh kk cantik.. 🥰🙏 
28 feb. 23 por el miembro: erliana.zakaria
bismillah kak semoga berhasil, dan segera diberi keturunan 😍 
28 feb. 23 por el miembro: soyjoystroberi
Amin kaka... makasih doanya ya.. 🙏🙏🥰🥰 
28 feb. 23 por el miembro: erliana.zakaria
semangatt kak 
01 mar. 23 por el miembro: yukbisa55yuk

     
 

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