Diario de Arshaady, 28 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1684 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 122,79g | Carbh: 155,87g.   Desayuno: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Chicken Breast Meat , Butter , Albany Brown Bread . Almuerzo: All Gold Tomato Sauce, Chicken Breast Meat , Fried Egg with Fat, White Rice. Cena: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Pasa Bocas / Otros: Canderel Stick, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Murukku, Pringles Original, Otees Strawberry. más...

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