Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 91,42g | Prot: 140,45g | Carbh: 256,54g.
Desayuno: Nestle Bear Brand Milk, Kurma. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Urap, Telur Ceplok, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Ceplok, Urap, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de FarichaHW
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