Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 63,94g | Carbh: 135,35g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Tavuk Baget, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Kivi Meyvesi. Cena: Kızılay Doğal Maden Suyu, Limonlu Pasta, Salçalı Makarna, Sulu Köfte, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulesma546
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