Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 105,73g | Prot: 89,65g | Carbh: 156,79g.
Desayuno: Пышка Колбаса Конская, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Край Каравай Баранки, Имбирь Маринованный, Alpina Сыр Маасдам, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо. Almuerzo: Конти Конфеты Княжеские, Имбирь Маринованный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Тольяттимолоко Сметана 20%, Свинина Отварная, Борщ. Cena: Малиновое Варенье, Простоквашино Продукт Ряженковый, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Snaq Fabriq Coco Coconut, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Тимоша Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком, Конти Конфета Княжеские Сладости. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|