Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 77,35g | Carbh: 176,27g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Yakult Light, Tropicana Slim Sambal Terasi, Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Solaria Fu Yung Hai, Yakult Less Sugar, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Janji Jiwa Es Kopi Susu, L-Men 2 Go. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anthonyferbianto96
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