Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 180,22g | Carbh: 101,76g.
Desayuno: Луковское Творог 1,5 %, Hortex Клубника Замороженная, Pretto Рикотта Лайт, Калина Малина Хлеб Чиабатта Итальянская, Северная Компания Кета Слабосолёная, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Бахетле Сыр Эльбирро, Петелинка Печень Куриная, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Геркулес Монастырский. Cena: Славянские Традиции Творог 2%, Луковское Творог 1,5 %, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару, Межениновская Птицефабрика Мышечный Желудок, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50%, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Fit Bakery Сникерс Протеиновый, Оливка Пирог с Тыквой и Вяленой Клюквой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elena kut
|