Diario de dewhilovato, 27 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:
1237 kcal Grasa: 41,09g | Prot: 61,88g | Carbh: 153,67g.   Desayuno: Ketoprak. Almuerzo: Bakwan, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Cena: Oishi Kriuk Kriuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jus Jeruk Peras Segar, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). más...
1303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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