Diario de AnaClaudiaPagani, 13 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1780 kcal Grasa: 57,17g | Prot: 87,30g | Carbh: 234,46g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Café. Almuerzo: Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Ovo, Alface, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Preto. Cena: Suco de Melancia, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Café, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Banana Nanica. más...
1662 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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