Diario de Gianju, 27 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:
1593 kcal Grasa: 115,94g | Prot: 101,45g | Carbh: 37,53g.   Desayuno: Castañas de Caju, Aceite de Coco, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar. Almuerzo: Frutillas, La Serenísima Manteca, Zucchini, Cebollas, Bondiola de Cerdo. Cena: Huevo Duro, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Paladini Bacon. Pasa Bocas / Otros: Vacalin Queso Tybo en Fetas, Castañas de Caju, Nuez, Almendras, Santa Rosa Provoleta Parrillera . más...
2286 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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