Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 75,76g | Carbh: 154,40g.
Desayuno: Шампиньоны, Яйцо, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Lekker Йогурт по-Гречески, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Волошкове Поле Молоко 1%, Кофе. Almuerzo: Ранчо Масло 73%, Житомирські Ласощі Мак Житомирський, Сахар, Чай, Новус Хлеб Новодвинский. Cena: Творожная Запеканка с Яблоками, Волошкове Поле Ряжанка 4%, Новус Хлеб Новодвинский, Квашеная Капуста, Шампиньоны, Волошкове Поле Молоко 1%, Яйцо, Rolnik Фасоль Белая. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|