Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 64,06g | Carbh: 185,16g.
Desayuno: Kaffee, Tomatenmark, Alnatura Dinkelwaffeln, Pumpernickel. Almuerzo: Gekochtes Ei, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Cena: Malzers Dinkel-Möhrenbrötchen, Bockwurst. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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