Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 106,91g | Prot: 145,35g | Carbh: 152,83g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Domatesler, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğuş Yağlı Lor Peyniri, Ceviz, Zeytinyağı. Cena: Tahin Helvası, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Levrek, Sebze Çorbası. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehmetcanbudak
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