Diario de goroh1984, 27 feb. 23

так мне "нравится" что знают тут по себе Гв и похудение не причем..ага.хорошо вот мой пример два ребенка на на пока и с одной и со второй не худела совсем чтобы ни делала.и это нормально(у всех организмы разные)Милая девушка автор поста я вас очень прекрасно понимаю и не слушайте никого делайте так как вам комфортнее.на вес влияет ещё много чего и дефициты витаминов и гормоны и недосыпы.у вас все получится . 

Дашенька, спасибо! Действительно у всех всё индивидуально. До родов я весила под сто кг... После родов за лето прогулками с малышом скинула до 80 кг. Ни в чем себя не ограничивала. С осени пошла в спортзал и стала контролировать питание - не более 2300 КК. Но так же продолжала есть, что хочу укладываясь в норму. Сбросила ещё 7 кг. Перед нг снизила до 2000 калорийность. А в январе начались месячные. И вот тут пошёл полный треш((( Мало того, что праздники ( +- 1 кг) Так вес теперь встал((( Витамины пью. Питание разнообразное. Сегодня сдала кровь. Жду результат. А так с момента родов 6 апреля, я похудела на 30 кг))  

goroh1984 ой, мой так орет, если не дашь грудь, визжит аж( пробовала я не давать,так мои сердобольные соседи начали стучать в стены ( хрущевке forever так сказать), ну и я не смогла смотреть на эти истерики и дала грудь таки( вообще меня не напрягает особо на, до 15:30 ребенок в саду, напрягает то, что по возвращении домой он постоянно просит( и ночью не помню когда нормально спала без просыпаний( начала даже мониторинг сна и всегда короткий медленный сон в перемешку с пробуждениями( короче устала уже( сейчас на днях решили с папой,что он останется с ним на ночь,а я уйду к своей маме, вот посмотрим что получится.... 

Автор,а по поводу веса, мне помог именно Fat Secret, я начала считать калории и очень быстро скинула с 60 до 48, месяца за 4,но потом долго обратно не могла набрать ,а с почками проблемы и опасно находиться в низкой весе(