Не могу на себя смотреть((( Вес не хочет уходить. Марально я сломлена(( Появились зажоры(( Планирую заканчивать грудное вскармливание и переходить на дифицит калорий. Добавлять каллоген, так как кожа дрябнет.
|
1632 kcal
|
Grasa: 75,58g | Prot: 91,13g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Сыродел Сыр Российский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Верховье Био Йогурт Банан Груша. Almuerzo: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Мираторг Карбонад Свиной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Cena: Сметана 20%, Чай, Запеканка из творога, Мандарины, Макси Салат Гнездо Глухаря . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Мандарины. más...
|
|
2535 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 24
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
«Каллоген» тут точно не поможет:) Простите, не смогла удержаться.
26 feb. 23 por el miembro: jenevievva
|
Я начала хорошо, а сейчас смотрю и вижу, что кожа не успевает за моим приображением. Она тонкая, нет упругости.
(( Скрабы и массажи не особо помогают.
27 feb. 23 por el miembro: goroh1984
|
если нужны аминокислоты, рекомендую делать костный бульон - отваривать кости или другие не мясные части животных на медленном огне несколько часов. Так из костей вываливаются аминокислоты и получается желатин. На нём можно готовить вкусные супы и варить крупы. Неупругая кожа может быть из-за недостатка жирорастворимых витаминов - А, Е. Также сахар и жареная корочка плохо влияют на кожу и в целом на наш собственный коллаген. Шлю вам лучики поддержки, пускай всё получится! 🌞
27 feb. 23 por el miembro: self-care chick
|
Спасибо большое за совет и поддержку! Витамины пью) Завтра иду сдавать анализ крови и от этого буду "плясать"
27 feb. 23 por el miembro: goroh1984
|
Как планируете отучить от груди. Моя дочь постоянно на ней и нам 21 будет годик
27 feb. 23 por el miembro: Ksusha pokhydeet
|
Нам в апреле год исполняется. Уже сейчас ГВ утром и на ночь. В течение дня обычная еда. Планирую утром заменить ГВ на кашу. После вечернее убирать. С первым ребёнком таблетки пришлось пить. В 1,2 года закончила кормить. Кусалась очень((
27 feb. 23 por el miembro: goroh1984
|
Девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите в Телеграмм @annastepkina83
27 feb. 23 por el miembro: anna_stepkina
|
мамочки, моему 2 года! никак не могу отучить от груди ((( кормлю и плачу, плачу и кормлю... нет, утрирую конечно, но дома я не мама, а ходячая сися🤣
27 feb. 23 por el miembro: PolinkaMalinka84
|
Polinka, чем старше, тем тяжелее(( Старший ребёнок спокойно пережил этот момент. Сейчас не знаю, как будет.
27 feb. 23 por el miembro: goroh1984
|
goroh1984 вы как отучали? И в каком возрасте? Уезжали или просто перестали давать? Я уже и горчицей соски мазала, днем- плевался и не брал,а вот ночью просто слизывал и сосал🤭
27 feb. 23 por el miembro: PolinkaMalinka84
|
goroh1984, какие таблетки именно?
27 feb. 23 por el miembro: olav77341
|
Polinka, я пила таблетки. Плюс ребёнок спал со мной. Я вернула её в кроватку. Три дня под дверью стояла. Сердце кровью обливалось, как плакала. Первый день около часа. Было желание прекратить. Но понимала, что дальше будет только хуже. На второй день минут тридцать плакала, а третий день уже через 10 мин спала.
27 feb. 23 por el miembro: goroh1984
|
У меня трое детей. Не знаю какой возраст у вашего, но мне врач когда-то сказал,что до трёх лет и не важно сколько вы кормите, не надо мучать и истязать себя, не будет пользы ни вам и не ребенку. Первого кормила по врачам, мало, месяца три, кинулась в бой с лишнем весом, но было всё бесполезно, потом сам стал уходить. Второго кормила до 2,5 лет примерно, врачей уже не слушала, спал со мной, отдыхала я и ребенок был сыт и доволен и все высыпались. Третья дочка, сама в 8 месяцев отказалась от груди, тянула ручки к чашке и говорила:- Я сама. Не забывайте и про генетику, кто-то и после родов худой и если кормит и не кормит, а кто-то то мягкий по природе, потому что так должно быть, ребенок должен чувствовать мягкость и тепло тела своей мамы. Спокойны, счастливы вы, высыпаетесь, хорошее настроение гарантировано вам, ребенку и близким. Удачи!
27 feb. 23 por el miembro: Cladkaja
|
Знаю по себе, ГВ тут вообще не причём, просто много едите! Ешьте овощи сырые и вареные, мясо варёное, печёное, на пару, рыба, не жирные супы, Творог, яйца! Ребёнку от такого питания хуже не будет! Я так скинула 14 кг на ГВ, коллаген это обычный белок, его можно при ГВ! ГВ это только отговорки, нужно себя заставить вот и все!
27 feb. 23 por el miembro: АленаКнитт
|
через один какие то варварские советы на счет гв и отлучения.
бедные малыши, чего только не приходится терпеть им(((
поплачут и смирятся, как в доме малютки, потому что понимают - некого звать, не у кого просить.
а потом отсюда - несформированность базового доверия к миру, зато наличие невротической привязанности (((
на счет длительности гв: ну всем известно, что ВОЗ рекомендует до 2 лет (именно для энергетической поддержки), а дальше как пойдет.
отлучение конечно никогда не пройдет без отрицательных эмоций, но задача мамы свести эту травму к минимуму.
27 feb. 23 por el miembro: olga.shevchenko
|
Добрый вечер! Это было давно, но помню, как вчера, мой висел на мне до 2 лет и прикладывался по 20 раз в день, до года не ел никакого прикорма и я тоже гадала, как отучить. Никакие горчицы и прочее не использовала, таблетки тоже, первую неделю сократила все перекусы и оставила 2 кормления - дневное перед сном и ночное (спали вместе). Да, тянулся, но отвлекала, давала какую-нить морковку-яблоко погрызть. На 2ую неделю отменила дневные кормления перед сном, из поильника пил кефир или йогурт и спать. На 3-ю неделю постепенно прекратила ночные, где-то на 2-3 ночь тянулся, прям не мог, я по паре минут прикладывала, а следующие уже лучше и лучше, у концу недели спал без груди. Главное - поставить цель) удачи 🍀
27 feb. 23 por el miembro: AquaIrene
|
Ну это просто от недосыпания, однообразия , а так же гормональный фон. Всё восстановится. Малыша кормите пока есть молоко- это лучшее питание для него!
27 feb. 23 por el miembro: ElenaSSS777
|
Эх, у самой сейчас ровно такое же состояние
27 feb. 23 por el miembro: olimpiada fenix
|
27 feb. 23 por el miembro: goroh1984
|
Спасибо большое всем за поддержку и советы! 💐
27 feb. 23 por el miembro: goroh1984
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goroh1984
|