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26 feb. 23
Diario de lmortal, 26 feb. 23
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I am back after taking a break for a while clearly it didn't go well... I'm up 33 pounds from where I was, not too happy about it but at least I know how to fix it.
98,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
25,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2023:
1738 kcal
Grasa: 76,59g | Prot: 63,31g | Carbh: 198,95g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Cena:
Kraft Singles White American Cheese Slices, Meijer Onion Poppy Seed Hamburger Buns, Holten Meats Seasoned Beef Patties.
más...
2198 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
That’s good I’m new here trying to lose 10 pounds I’m not happy with my fat stomach
26 feb. 23 por el miembro:
Butterflygirl512
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