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Yesterday, I had my first workout in a loooong time. I only lasted a half hour. It's a good start. Man my body is feeling it today. No pain, no gain right?
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1373 kcal
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Grasa: 59,72g | Prot: 37,18g | Carbh: 175,49g.
Desayuno: Honey Bunches of Oats Cereal, Milk (Nonfat), String-Ums String Cheese Mozzarella. Almuerzo: Queso Blanco, Kids Chocolate Milk (12 oz), Coffee (8 oz). Cena: Tropicana Lemonade (20 oz), French Fries. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Serving - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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