Diario de easvou, 26 feb. 23

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birthday food

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2023:

862 kcal

Grasa: 53,91g | Prot: 22,63g | Carbh: 72,51g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Σκλαβενίτης Μουσακάς (Greek Mousaka). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Green Tea, Lemon. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

It's nice that you enjoyed birthday food while dieting!

27 feb. 23 por el miembro: Tassos67

Happy birthday 🎉🎉🎉!

27 feb. 23 por el miembro: Xoundroula

yes enjoyed but 0.7kg up...thanks for birthday wishes

27 feb. 23 por el miembro: easvou

I guess you already know it is nothing but a temporary gain that has nothing to do with fat. And it is not going to be a real fat gain if you simply eat a little less than usual for the next few days. In fact eating more some times, like when celebrating, is a great gift to our metabolism.

27 feb. 23 por el miembro: Tassos67

Happy birthday! Be happy! :-)

27 feb. 23 por el miembro: Царица Ксю

Thank you guys

27 feb. 23 por el miembro: easvou


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