Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 71,08g | Prot: 116,42g | Carbh: 201,74g.
Desayuno: Pão de Mistura, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Prozis Zero Dark Chocolate, Clementinas, Pão de Mistura, Arroz de Frango. Cena: Pão de Mistura, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Milbona High Protein Pudding Avelã . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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