Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 75,73g | Prot: 175,06g | Carbh: 94,94g.
Desayuno: Метро Камамбер, Pretto Рикотта Лайт, Северная Компания Кета Слабосолёная, Калина Малина Хлеб Чиабатта Итальянская, Бурдинский Творог 2%, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Виктория Киноа с Овощами, ИП Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо. Cena: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Калина Малина Хлеб Трапеза Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка на Пару, Бурдинский Творог 2%, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50%, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Kultlab Choco Nut. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elena kut
|