Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 109,66g | Carbh: 112,23g.
Desayuno: Palmia Margarin, Daun Bawang, Jamur Tiram, Tahu. Almuerzo: Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Nanas, Ashitaki Mi Rebus Soto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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