Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 89,03g | Prot: 85,41g | Carbh: 157,51g.
Desayuno: Золото Пущи Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Банан, Чай, Сметана, Обычные Блины. Almuerzo: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Coffee Like Латте (300мл). Cena: Куриная Ножка. más...
|
|
1592 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de . пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
|