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bb awal 73 sekrng 67 targt plng kpng bb 65 ataw 60 ya klo bisa thun depn bb 55 lah yh ngarep aja dulu hehe,nyicil aja dullu ykn niat kosisten bismilah:')
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1356 kcal
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Grasa: 67,57g | Prot: 62,48g | Carbh: 139,90g.
Desayuno: Melon, Pepaya. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Tempe, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Telur, Kanzler Sosis, Uleg Sambal Terasi, Kembang Kol, Bihun Panjang. Cena: Tahu, Sawi Putih, Telur Ceplok, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tahu, Wortel, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Kembang Kol, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Bella Compound Chocolate, Roma Marie Susu Milk Biscuit. más...
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 Comentarios
Sama ni kak bb kita di angka 7 tpi aku 74 huhu
Klo boleh tau kka tb nya berapa kak?
Dan berapa kalori perhari nya ?
25 feb. 23 por el miembro: mellyhasanah
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Aku blm prnh ngukur tinggi badan tpi kira"154 kalori perhari 1500
25 feb. 23 por el miembro: Hemi5
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