Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 34,44g | Prot: 31,82g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Watermelon, Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: Pistachio Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, America's Choice Natural Almonds, Rienzi Fava Beans, Mushrooms, Goldbaum's Brown Rice Pasta. Cena: Watermelon, Quaker Cereal Bars - Mixed Berry Crisp. Pasa Bocas / Otros: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Have a great day...You are VERY close to your goal...Stay focused...You are
DOING GREAT!!!!!!!!!
12 may. 15 por el miembro: SuccessThisTime58
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dalia Eleish
|