Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 58,60g | Carbh: 150,44g.
Desayuno: Koska Tahin Pekmez, Pastırmalı Yumurta, Doğal Peynir, Ekmek. Cena: Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli, Tavuklu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kurabiyeli Çikolata, Nesquik Gofret (26,7g). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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