Diario de kniazian моя инста kniazian_sergey, 25 feb. 23

Perfil de kniazian моя инста kniazian_sergey | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Подкачал плечи!

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:

2981 kcal

Grasa: 167,20g | Prot: 209,91g | Carbh: 162,57g. Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Biotech USA Iso Whey Zero, Миндаль Миндаль, Банан, Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Мираторг Раунд Стейк, Мистраль Рис Басмати. Cena: Телец Шейка Свиная Мраморная, Цукини. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Biotech USA Iso Whey Zero. más...

3358 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

86 Seguidores Apoyo

Comentarios

🔥👏💪👍

25 feb. 23 por el miembro: 3volk

Отлично так подкачали👍🏼

25 feb. 23 por el miembro: Elena_Keinikh

🤩🔥🔥🔥суперррр

25 feb. 23 por el miembro: РыЖуЛяя

О, как такого рельефа добились? В среднем в неделю какая нагрузка - кардио, прогулки, и сколько еды в день? Застрял процент жира уже как четвёртый месяц, не могу согнать. :( хочу рельефа.

25 feb. 23 por el miembro: matadoraj

Matadoraj, кардио вообще не делаю, только силовые и питание конечно.

25 feb. 23 por el miembro: kniazian моя инста kniazian_sergey

красавчик емае

25 feb. 23 por el miembro: дмитрий готов ебашить


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kniazian моя инста kniazian_sergey

Ver la Historia Completa

Diario de kniazian моя инста kniazian_sergey, 25 feb. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kniazian моя инста kniazian_sergey