Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 83,48g | Carbh: 28,81g.
Almuerzo: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Espinacas, Aceite de Oliva, Espárragos, Atún Fresco. Cena: Jamón de Pavo, Granos Secos de Semillas de Girasol, Jitomate, Aceite de Oliva, Lechuga, Huevo Duro, Aguacate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guggar31
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